ॐ
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सूर्योदय से पहले उठें। स्नान करें और लाल या पीले वस्त्र धारण करें।
Wake up before sunrise. Bathe and wear clean red or yellow clothes.
तांबे के लोटे में साफ पानी भरें।
Fill a copper vessel (Tambe ka lota) with clean water.
उगते सूर्य की ओर मुख करके खड़े हों। जल में लाल फूल, कुमकुम और कुछ अनाज डालें।
Stand facing the rising Sun. Add red flowers, kumkum and a few grains to the water.
अर्घ्य दें — जल धीरे-धीरे इस तरह डालें कि सूर्य की किरणें उससे गुजरें।
ॐ सूर्याय नमः। ॐ आदित्याय नमः। ॐ भास्कराय नमः।
Offer Arghya — pour water slowly in an arc so the Sun's rays pass through.
सूर्य की ओर मुख करके गायत्री मंत्र का 108 बार जाप करें।
ॐ भूर्भुवः स्वः। तत्सवितुर्वरेण्यं। भर्गो देवस्य धीमहि। धियो यो नः प्रचोदयात्।।
Recite Gayatri Mantra 108 times facing the Sun.