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नित्य सूर्योदय, रविवार व्रत, मकर संक्रांति, रथ सप्तमी, छठ
नित्य सूर्योदय, रविवार व्रत, मकर संक्रांति, रथ सप्तमी, छठ
विशेष दिन: रविवार
यहीं लोग सबसे अधिक चूकते हैं। अर्घ्य सूर्योदय के समय दें — लगभग प्रथम एक घंटे के भीतर, जब बिंब नीचा और स्वर्णिम हो; पूर्वाह्न बीत जाने पर अर्घ्य दिया ही नहीं जाता। पात्र ताँबे का हो, स्टील अथवा प्लास्टिक का कभी नहीं। जल की एक पतली धारा मस्तक से ऊँचे से छोड़ें और गिरते जल के बीच से सूर्य के दर्शन करें — सीधे बिंब को कदापि न देखें, इससे नेत्रों को हानि होती है और विधि भी यह नहीं कहती। जल के छींटे अपने चरणों पर न पड़ें, और गिरा हुआ जल किसी के पाँव तले न आए: उसे किसी पौधे, तुलसी, घास अथवा मिट्टी पर अर्पित करें — द्वार, गलियारे या रास्ते पर नहीं। सूर्य को अर्पित जल तीर्थ है, और उसे लाँघना अर्पण को निष्फल कर देता है।
बादल, वर्षा, उत्तरमुखी घर, उत्तरी अक्षांश की शीत प्रातः — सूर्य प्रायः दिखाई ही नहीं देते, और इससे कोई रुकता नहीं। पूर्व की ओर मुख करें, अपने नगर के सूर्योदय-समय पर अर्घ्य दें और मंत्र बोलें। सूर्य की उपासना ही इस भाव से है कि उनका अस्तित्व आपके देख पाने पर निर्भर नहीं। बाहर स्थान न हो तो बालकनी, खिड़की अथवा जल ग्रहण करने वाले पौधे के पास से अर्पित करें; वह भी संभव न हो तो किसी पात्र में अर्घ्य देकर वह जल बाद में पौधे की जड़ में डाल दें।
रविवार उनका दिन है। व्रत में एक बार भोजन होता है, सूर्यास्त से पूर्व तथा अर्घ्य और पूजन के पश्चात् — परंपरा से गेहूँ से बना, शक्कर के स्थान पर गुड़ से मीठा किया हुआ, कठोर व्रत में बिना नमक और बिना तेल के पका। मांस, मद्य, प्याज-लहसुन वर्जित; लाल अथवा श्वेत वस्त्र; और उस दिन केश-कर्तन तथा तेल लगाना निषिद्ध। यह प्रायः निश्चित संख्या में रखा जाता है — बारह, इक्कीस अथवा तीस रविवार — और उद्यापन दान से होता है: गेहूँ, गुड़, ताँबा, घी और लाल वस्त्र किसी जरूरतमंद को।
छठ वह एकमात्र महापर्व है जिसमें प्रथम अर्घ्य अस्ताचलगामी सूर्य को और द्वितीय अगले प्रातः उदीयमान सूर्य को दिया जाता है — डूबते सूर्य को उगते से पहले नमन, जो अन्य किसी हिंदू परंपरा में नहीं। माघ शुक्ल सप्तमी की रथ सप्तमी सूर्य जयंती के रूप में तथा उनके रथ के उत्तरायण होने के दिन के रूप में मनाई जाती है; उस दिन प्रातः मस्तक और कंधों पर आक (मदार) के पत्ते रखकर स्नान किया जाता है और सूर्योदय से पूर्व अर्घ्य दिया जाता है। मकर संक्रांति, जब सूर्य मकर राशि में प्रवेश करते हैं, उनका तीसरा महापर्व है।
6 आवश्यक · 6 वैकल्पिक
वैकल्पिक — इनके बिना भी पूजा पूर्ण है
समय, दिशा और ताँबे का पात्र।
काल
सूर्योदय से पूर्व उठकर स्नान करें। अर्घ्य सूर्य के प्रकट होने के पश्चात् प्रथम एक घंटे का है, जब बिंब नीचा और स्वर्णिम हो; उस अवधि में जितना पहले, उतना श्रेष्ठ।
वस्त्र एवं दिशा
स्वच्छ लाल अथवा श्वेत वस्त्र धारण कर स्वच्छ भूमि, छत अथवा बालकनी पर नंगे पाँव पूर्व की ओर मुख कर खड़े हों। कुर्सी पर बैठकर अथवा काँच के पार से अर्घ्य न दें।
जल तैयार करना
ताँबे के लोटे में शुद्ध जल भरें। उसमें चुटकी भर रोली अथवा कुमकुम, कुछ अक्षत, लाल पुष्प, और यदि परंपरा हो तो थोड़ा गुड़ या कुछ बूँद घी मिलाएँ।
कैसे अर्पित करें, और जल कहाँ गिरे।
संकल्प
लोटे को दोनों हाथों से पकड़ें, संक्षेप में अपना नाम और प्रयोजन कहें, और प्रथम धारा से पूर्व एक बार प्रणाम करें।
अर्घ्य दान
लोटे को दोनों हाथों से मस्तक से ऊँचा उठाएँ और एक पतली अखंड धारा में तीन बार जल अर्पित करें। गिरते जल के बीच से सूर्य के दर्शन करें — बिंब को सीधे कभी न देखें।
मंत्र
ॐ एहि सूर्य सहस्रांशो तेजोराशे जगत्पते। अनुकम्पय मां भक्त्या गृहाणार्घ्यं दिवाकर॥
oṃ ehi sūrya sahasrāṃśo tejorāśe jagatpate, anukampaya māṃ bhaktyā gṛhāṇārghyaṃ divākara.
हे सहस्ररश्मि सूर्य, तेज के पुंज, जगत के स्वामी — पधारिए, मेरी भक्ति पर कृपा कीजिए और यह अर्घ्य ग्रहण कीजिए, हे दिवाकर।
जल का स्थान
जल किसी पौधे, तुलसी, घास अथवा खुली मिट्टी पर गिरे — द्वार, गलियारे या ऐसे स्थान पर कभी नहीं जहाँ उस पर पाँव पड़े। स्वयं भी उसे न लाँघें। लोटे में शेष जल किसी पौधे की जड़ में डाल दें।
मंत्र, गायत्री, आदित्य हृदय और सूर्य नमस्कार।
सूर्य मंत्र जप
पूर्व की ओर मुख कर खड़े रहें अथवा बैठें और रुद्राक्ष या लाल चंदन की माला पर सूर्य बीज मंत्र का एक सौ आठ बार जप करें।
मंत्र
ॐ ह्रीं घृणिः सूर्य आदित्यः श्रीं॥ ॐ घृणिः सूर्याय नमः॥
oṃ hrīṃ ghṛṇiḥ sūrya ādityaḥ śrīṃ. oṃ ghṛṇiḥ sūryāya namaḥ.
सूर्य बीज मंत्र — अदिति-पुत्र सूर्य की करुणामयी दीप्ति का आवाहन।
गायत्री मंत्र
गायत्री मंत्र का जप करें, जो सविता — प्रेरक रूप में सूर्य — को सम्बोधित है। यह मंत्र दिन के किसी भी अन्य समय से अधिक इसी बेला का है।
मंत्र
ॐ भूर्भुवः स्वः। तत्सवितुर्वरेण्यं। भर्गो देवस्य धीमहि। धियो यो नः प्रचोदयात्॥
oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ, tat savitur vareṇyaṃ, bhargo devasya dhīmahi, dhiyo yo naḥ pracodayāt.
हम देव सविता के उस वरेण्य तेज का ध्यान करते हैं — वे हमारी बुद्धि को प्रेरित करें।
आदित्य हृदय स्तोत्र
सामर्थ्य हो तो आदित्य हृदय स्तोत्र का पाठ करें — वही स्तोत्र जो अगस्त्य ऋषि ने रावण से अंतिम युद्ध से पूर्व श्रीराम को रणभूमि में दिया था। यह उस बल के लिए पढ़ा जाता है जो तब चाहिए जब सामना अनिवार्य हो।
मंत्र
रश्मिमन्तं समुद्यन्तं देवासुरनमस्कृतम्। पूजयस्व विवस्वन्तं भास्करं भुवनेश्वरम्॥
raśmimantaṃ samudyantaṃ devāsura-namaskṛtam, pūjayasva vivasvantaṃ bhāskaraṃ bhuvaneśvaram.
अभी उदय हो रहे, देवों और असुरों दोनों से वंदित, रश्मियों वाले विवस्वान — भास्कर, भुवनेश्वर — का पूजन कीजिए।
सूर्य नमस्कार
पूर्व की ओर मुख कर बारह आसन करें और प्रत्येक पर उनके बारह नामों में से एक का उच्चारण करें। सूर्योपासना का यही अंश शारीरिक साधना भी है, और इसी बेला में करना ही उसका प्रयोजन है।
मंत्र
ॐ मित्राय नमः। ॐ रवये नमः। ॐ सूर्याय नमः। ॐ भानवे नमः। ॐ खगाय नमः। ॐ पूष्णे नमः। ॐ हिरण्यगर्भाय नमः। ॐ मरीचये नमः। ॐ आदित्याय नमः। ॐ सवित्रे नमः। ॐ अर्काय नमः। ॐ भास्कराय नमः॥
oṃ mitrāya namaḥ, oṃ ravaye namaḥ, oṃ sūryāya namaḥ, oṃ bhānave namaḥ, oṃ khagāya namaḥ, oṃ pūṣṇe namaḥ, oṃ hiraṇyagarbhāya namaḥ, oṃ marīcaye namaḥ, oṃ ādityāya namaḥ, oṃ savitre namaḥ, oṃ arkāya namaḥ, oṃ bhāskarāya namaḥ.
द्वादश नाम — मित्र, रवि, सूर्य, भानु, खग, पूषा, हिरण्यगर्भ, मरीचि, आदित्य, सविता, अर्क और भास्कर।
जिनके घर में सूर्य-प्रतिमा अथवा यंत्र हो, उनके लिए।
रोली · अक्षत · पुष्प
यदि घर में सूर्य-प्रतिमा अथवा यंत्र हो तो उस पर रोली एवं रक्त चंदन लगाएँ, अक्षत और लाल पुष्प अर्पित करें, और उसे पूर्वाभिमुख रखें। यह वैकल्पिक है — केवल अर्घ्य ही पूर्ण सूर्योपासना है।
धूप · दीप
प्रतिमा के सम्मुख धूप और घी का दीप जलाकर एक-एक बार घुमाएँ।
नैवेद्य
खीर, गुड़ अथवा गेहूँ का मिष्ठान्न और लाल छिलके वाले फल अर्पित करें। परंपरा से शक्कर नहीं, गुड़ उनका है — और यही नियम रविवार व्रत के भोजन तक चलता है।
प्रदक्षिणा, द्वादश नाम, दान और व्रत।
प्रदक्षिणा
हाथ जोड़कर वहीं सात बार दाहिनी ओर घूमें — उनके रथ के सात अश्वों के निमित्त एक-एक।
मंत्र
यानि कानि च पापानि जन्मान्तरकृतानि च। तानि तानि विनश्यन्ति प्रदक्षिणपदे पदे॥
yāni kāni ca pāpāni janmāntarakṛtāni ca, tāni tāni vinaśyanti pradakṣiṇa-pade pade.
इस जन्म अथवा जन्मांतर में किए गए जो भी पाप हों — वे प्रदक्षिणा के पद-पद पर नष्ट हो जाते हैं।
क्षमा प्रार्थना
जो भूल हुई, छूट गई अथवा ज्ञात ही न थी उसके लिए क्षमा माँगें, और पूर्व दिशा को नमस्कार कर समापन करें।
मंत्र
आवाहनं न जानामि न जानामि विसर्जनम्। पूजां चैव न जानामि क्षमस्व परमेश्वर॥
āvāhanaṃ na jānāmi na jānāmi visarjanam, pūjāṃ caiva na jānāmi kṣamasva parameśvara.
मैं आवाहन जानता नहीं, विसर्जन जानता नहीं, पूजा भी नहीं जानता — हे परमेश्वर, क्षमा कीजिए।
दान
रविवार को उनकी वस्तुएँ दान करें — गेहूँ, गुड़, घी, ताँबा, लाल वस्त्र — किसी जरूरतमंद को। दान के बिना सूर्योपासना अपूर्ण मानी गई है; जो देवता दिनभर प्रकाश देते हैं, उनकी उपासना संचय से नहीं होती।
व्रत पारण
यदि रविवार व्रत रख रहे हों तो सूर्यास्त से पूर्व एक बार भोजन करें — गेहूँ से बना, गुड़ से मीठा, कठोर व्रत में बिना नमक — और अंधकार होने के पश्चात् कुछ न खाएँ।
नित्यता
इस ऐप की समस्त विधियों में यही एक है जो प्रतिदिन प्रातः करने योग्य है। सूर्योदय पर पाँच मिनट, ताँबे के लोटे का जल, और द्वादश नाम — वर्षों तक नित्य निभाया गया यही सम्पूर्ण सूर्योपासना है।
