अन्नं न निन्द्यात्। तद्व्रतम्।
annaṃ na nindyāt, tad vratam
— Taittiriya Upanishad 3.7
Translation
Do not disregard food — that is the vow.
भावार्थ
अन्न की निंदा मत करो — यह एक व्रत है। जो अन्न जीवन को धारण करता है, उसका आदर करना और उसे बाँटकर खाना ही धर्म है।
तैत्तिरीय उपनिषद् अन्न को ब्रह्म का रूप मानता है, क्योंकि समस्त प्राणी अन्न से ही उत्पन्न होते और जीते हैं। यह उपदेश भोजन के प्रति कृतज्ञता और उसे बाँटकर ग्रहण करने की उदार भावना सिखाता है।
Meaning and context
In the Bhriguvalli of the Taittiriya Upanishad, the seeker Bhrigu first realises that 'food is Brahman' (annam brahma), because all beings are born from food, live by food and return to it. From that insight come these vows: do not despise food, do not waste it, and produce it in plenty. Food is not merely fuel but a form of the Divine, which is why it is offered before it is eaten.
